私も１ヶ月達成したので、感じた効果まとめていきます。

変わったと感じたことは、行動力が増えたと同時にネガティブ思考が減りました。

行動力を具体的に言うと ・学生ながら副業したいと思ってからすぐにHTMLの基礎勉強を始めた ・心理学系YouTuberの動画でマインドセットを構築した ・家族の手伝いに意欲的になった ・筋トレが楽しくなった（筋肉痛は辛い）

ネガティブ思考が減った点では ・ミスして怒られても素直に謝って、何が悪かったのかを分析して改善しようと心がけた ・自分の将来に不安になってもまず何が出来るのか調べた ・めちゃくちゃ緊張することが減った

特に行動力が増えたのと緊張することが減ったのは自分にとって大きく変化した点で、チャレンジ思考が増えたのが要因だと考えてます。

ついでにInstagramでかわいい女の子と会話が続いてるのも嬉しいことのひとつだったりします。

先人達には遠く及びませんが、過去の自分に勝つことが大事だと肝に銘じて精進していきます！