150日達成しました。 完全断射です。 ほぼエロ禁 ダイエットと共におこないました。体重20キロ減しました。私の場合減量が主目的でオナ禁は、ついでだったのですが。私の体感です。
1日目〜30日目 体重10キロ減 モテ効果なし
30日目〜120日目 体重7キロ減 この頃から急激にもてだす。体重減の効果もあるが…それだけでは、説明しがたい。モテ効果がありました。
120日目〜150日目 体重3キロ減 減量停滞、モテ効果減少
今日で風俗リセいたします。 このような長い禁欲生活初めてで。減量が主目的でついでにオナ禁でしたが、モテ効果が楽しく、なんとか続きました。ここの皆様の投稿もモチベーションアップに、つながりました。ありがとうございました。ロバートダサネイJrさん。あなたの投稿大好きです。長期禁欲頑張って下さい。応援しています。 あくまでも個人的な体感ですが90日がベストと思いました。最後の３０日間は、ほぼダークサイド（エロ野郎）に、脳を支配された状態であまり良くない状態と、判断しいい区切りの150日でのリセットを決断しました。
減量、読書の速度アップ、身体能力向上、モテ効果、糖尿病完治。 私は、47歳既婚でこれだけの効果でした。今ここにいる若い人達は、かなり効果があると思われますので、頑張ってください。最後に…もしオナ猿になったとしても。自分を責めないでください。それが１番だめだと思います。またチャレンジすればいいんです。あなたの体は教えてくれますどうすればいいのかを、自らの体を、いたわり愛することが、１番大切だと思いました。長文失礼しました。皆様応援しています。前を向いて頑張ってる素敵な野郎を！！最後に管理人さん素敵なアプリありがとう。感謝いたします。